Het is de tijd van de spinnenwebben, overal zie je ze hangen. ‘s Morgens zie je ze duidelijk door de vele dauwdruppels die schitteren als diamanten in de zon.
Het spinnenweb staat symbool voor de verbindingen in je leven. Verbindingen met anderen maar ook met jezelf.
Heb jij duidelijk voor jezelf met wie en wat jij je verbonden hebt en of dit in balans is?

Hoe staat het met jouw verbindingen?

De maand oktober is bij uitstek de maand om eens naar de verbindingen in je leven te kijken.
Vergeet daarbij niet te voelen hoe de verbinding met jezelf is.
Luister je naar jezelf, de signalen die je lijf je geeft, of draaf je gewoon door en negeer je ze?
Geef je gehoor aan dat waar je behoefte aan hebt, of gaan de behoeften van anderen altijd voor?
En die anderen, wie zijn dat en hoeveel van jouw tijd en aandacht slokken die op?
Vind je dat terecht, of wil je daar wat in veranderen?

Teken je eigen “web”

Een manier om dat voor jezelf helder te krijgen, is het tekenen van een ‘web’. Teken intuïtief en probeer het niet te bedenken.
Een web bestaat uit cirkels. In de binnenste cirkel sta jezelf als middelpunt. In de cirkel daar omheen de namen van degenen die je het meest dierbaar zijn, bijv. je gezin of familie.
In de cirkel daar omheen staan de mensen die je dierbaar zijn en die je steunen in het leven. Daarbuiten zet je bekenden en eventueel collega’s.
Voel welke verbindingen je energie geven en welke energie vragen. Geef dat aan met een lijntje naar die persoon, groen voor energie gevend, rood voor energie vragend.
Je kunt zo bepalen of iedereen in de juiste cirkel staat of dat je mensen naar een andere cirkel wilt verplaatsen.
Met deze oefening krijg je helder of je je tijd en aandacht aan de juiste personen schenkt en of  je daar wat in wilt veranderen.

 

Heb je wat gehad aan deze oefening, leuk als je dat laat weten in een commentaartje onder dit bericht. Door te delen geef je anderen de mogelijkheid om van jouw ervaringen te leren. Zo helpen we elkaar.

Alvast bedankt en een warme herfstgroet

Astrid

 


(96)