Ons telefoonnummer 055-3671366|homeopathie.degraaf@xs4all.nl

gezondheid

Krijg in november helder wat jij nodig hebt

In het laatste weekend van oktober is de klok weer een uur terug gezet en leven we weer volgens de wintertijd. In de oude Keltische tijd kende men slechts twee seizoenen, de lichte tijd oftewel de zomer, en de donkere tijd oftewel de winter. De wintertijd begon echter niet met het terugzetten van de klok […]

(97)

Het is weer tijd voor virusinfecties

In de koude donkere periode van het jaar wordt menigeen geveld door een virusinfectie met of zonder koorts. We zitten meer binnen en op elkaar gepakt en dus worden we eerder besmet. We krijgen minder zonlicht , het is koud en guur en dus heeft een virus eerder vat op ons. Althans, dat is wat […]

(117)

By |oktober 14th, 2015|gezondheid, Homeopathie, Kinderen, Leven in het ritme van de natuur|0 Comments

Geroosterde pompoen

Wat doen we met pompoen? Soep, wordt er meestal geroepen. Met pompoen kun je echter veel meer doen.
Pompoen is een verwarmende groente. Als je het goed klaarmaakt is het zacht en zoet en smelt in je mond. Heerlijk voor in de herfst en winter. Ik combineer geroosterde pompoen vaak met ui en paprika en gebraden […]

(115)

Gezonde voeding: superfoods of gewoon volgens Moeder Natuur?

Weet jij nog wat je wel en niet mag eten? Wat is nu wel en niet gezond? De ene goeroe na de andere vertelt je wat je nu wel en nu niet moet eten. Dat is handig, iemand heeft alles al voor je uitgezocht dus je hoeft alleen maar te doen wat je vertelt wordt. […]

(91)

Natuurlijk eten met de seizoenen

In vroeger tijden leefde men in het ritme van de natuur. Men leefde van wat Moeder Natuur op dat moment te bieden had. In de vroege herfst was het de tijd van de overvloedige oogsten van (bewaar) groenten, bessen, appels en peren. Er werden noten gezocht en opgeslagen als voedsel voor de donkere wintertijd. Moeder […]

(127)

Gelukkig zijn kun je oefenen

Gelukkig zijn, dat is wat we allemaal willen. Waarom is dat toch vaak zo moeilijk? We leven in een maatschappij waarin ons steeds voorgespiegeld wordt dat we van alles meer nodig hebben om gelukkig te kunnen zijn. Meer spullen, een grotere auto, vaker en luxer op vakantie enz enz. Geluksgevoel wordt gekoppeld aan dat wat […]

(115)

By |juli 18th, 2015|gezondheid, Leven vanuit je vrouwelijke kracht|0 Comments

Je kind helpen door jouw knelpunten op te lossen

Kinderen reageren nog heel basaal. Ze zijn gevoelig voor wat er binnen hun leefwereld speelt. Dat zie je bijvoorbeeld als je je als ouder niet prettig voelt. Juist dan zijn kinderen of heel vervelend of juist heel lief. Kinderen laten vaak indirect zien wat er allemaal gaande is. Dat kan bijvoorbeeld bij een ouder zijn […]

(164)

By |juni 20th, 2015|Bewust ouderschap, gezondheid, Kinderen|0 Comments

Lekkere gezonde drankjes met water voor warm weer.

Heerlijk, zomers warm weer. Maar als het warm is, moet je ook voldoende drinken. Ijskoude , zoete en alcoholische dranken zijn niet de meest verstandige keuze, dus geef ik je hier een leuk en lekker alternatief dat ik vond bij Jamie Oliver.
Ijskoude, zoete en alcoholische drankjes zijn niet de beste keus
Het liefst drinken we ijskoude […]

(807)

By |juni 4th, 2015|gezondheid, Lekker en gezond eten|0 Comments

Zonnebrandcrèmes

De kracht van de zon is al weer flink aan het toenemen en we zijn vaker en langer buiten. Al jaren wordt ons vertelt dat we de huid goed moeten beschermen tegen UV-straling door goed te smeren met zonnebrandcrèmes. Echter in veel zonnebrandcrèmes zitten ongezonde chemische stoffen. Mijn dochter heeft een gevoelige huid en reageert […]

(100)

By |mei 6th, 2015|gezondheid, Kinderen, Leven in het ritme van de natuur|0 Comments

Zonlicht, UV-straling en gezondheid

De zon is al aardig in kracht aan het toenemen en we gaan steeds meer dingen buiten ondernemen. Ieder jaar in de lente- en zomerperiode worden we gewaarschuwd voor de schadelijke UV-straling van de zon en dan met name in relatie tot huidkanker. Hoe zit dat nu met die zon. Is ze echt alleen maar […]

(113)