Ons telefoonnummer 055-3671366|homeopathie.degraaf@xs4all.nl

Astrid

About Astrid

Mijn naam is Astrid de Graaf, klassiek homeopaat en voedingskundige. Ik ben geboren in 1966, sinds 1985 samen met mijn lief en moeder van een zoon (geboren in 1997) en een dochter (geboren in 2002). De opleidingen die ik heb gevolgd en mijn persoonlijke leerweg in het leven hebben mij gebracht bij mijn missie: vrouwen en kinderen helpen te leven vanuit hun innerlijke kracht en weer in balans te komen en te blijven.

Homeopathische EHBO-middelen voor in de verbanddoos

In iedere EHBO-doos zouden een aantal homeopathische EHBO-middelen moeten zitten. De meeste ongelukken gebeuren thuis of rondom het huis. Daarom heeft iedereen een EHBO-doos met verbandmiddelen in huis, tenminste als het goed is. En zeker als je jonge kinderen hebt, die vallen en stoten zich immers regelmatig. De 4 homeopathische EHBO-middelen die ik hier bespreek, […]

(878)

By |april 22nd, 2015|Bewust ouderschap, Homeopathie, Kinderen|0 Comments

Roergebakken spinazie met pasta

Spinazie is één van de eerste nieuwe lentegroenten. Nu heb ik altijd een beetje moeite met waterige gekookte spinazie en dus roerbak ik spinazie meestal. Lekker met een uitje en een teentje knoflook krijgt deze bladgroente wat meer smaak. Voeg er pasta en zure room of roomkaas zoals mon chou aan toe, en je hebt […]

(218)

By |april 15th, 2015|Lekker en gezond eten, Leven in het ritme van de natuur|0 Comments

Meditatie geeft rust en spiegeling

Het is lente en dat voel ik aan alle kanten. Ik ben geboren onder het sterrenbeeld Ram en dat betekent dat ik de neiging heb om veel op mijn wilskracht te doen. In de lente voel ik me als een jong paard dat mag rennen door de wei. Ik schiet dan nog wel eens in […]

(87)

Zuurkoolschotel met (vegetarisch) gehakt

In het vroege voorjaar zitten we altijd een beetje tussen twee perioden in als het om voedsel gaat. De oude voorraad groenten en aardappelen raakt op en het nieuwe groen is nog niet voldoende aanwezig. Daarnaast hebben we vaak behoefte aan lichter voedsel dan de echte winterkost. Een groente die je ook nu nog heel […]

(300)

De symboliek van het paasfeest

Dit weekend vieren we al weer het Paasfeest. Met pasen vieren de Christenen de wederopstanding van Christus. Maar wat hebben een paashaas, verstopte eieren zoeken en een palmpaasstok hier mee te maken? Het zijn allemaal Heidense symbolen van ver voor het Christendom.

Palmpaasstok en de terugkeer van de Zon
De palmpaasstok met het broodhaantje komt van een […]

(114)

By |april 3rd, 2015|Leven in het ritme van de natuur|0 Comments

Recept frisse wortelsalade van winterwortels

In ons biologisch groentepakket van deze week zat een zak met ongeveer 1 kilo winterwortelen. Leuk, maar wat doen we daarmee? Hutspot had ik echt geen zin meer in en gekookte wortels zijn we hier niet echt dol op. Dus de kookboeken ingedoken en in één van de boeken van Jamie Oliver kwam ik deze […]

(1123)

By |april 2nd, 2015|Lekker en gezond eten|0 Comments

Tips bij braken en diarree bij kinderen

Bijna ieder kind heeft er wel eens last van: buikgriep met braken en diarree. Alles wat je in je kind stopt, komt er aan twee kanten vloeibaar weer uit. Naast dat dit voor jou als ouder heel wat werk met zich mee brengt, is het voor je kind uitputtend en vervelend. Daarnaast ligt er uitdroging […]

(1036)

By |maart 31st, 2015|Bewust ouderschap, Kinderen|0 Comments

Workshop “terug naar je vrouwelijke kracht met Persephone en Artemis”

(94)

By |maart 26th, 2015|Leven vanuit je vrouwelijke kracht, Workshops|0 Comments

Snel soeprecept

Soep kan altijd, zeker als het nog een beetje kil is buiten. En dan bedoel ik niet soep uit een pakje of zakje, nee, een lekkere snelle zelfgemaakte soep. Want daar zit ook een boel liefde in, en dat is nog het meest verwarmend. Dus vandaag een receptje van mijn hand. Een soeprecept waar je […]

(82)

By |maart 5th, 2015|Lekker en gezond eten|0 Comments

De box, gevangenis of veilige speelplek?

Nee!, Afblijven! Niet bij de stofzuiger! Niet doen! En plop, je ploft je peuter in de box. Die zet het op een krijsen want hij of zij was nu net lekker de wereld aan het verkennen. En jij gaf steeds aandacht, wellis waar negatieve aandacht, maar toch. Geïrriteerd ga je verder met stofzuigen want dat […]

(97)

By |november 3rd, 2014|Bewust ouderschap, Kinderen|0 Comments