Ons telefoonnummer 055-3671366|homeopathie.degraaf@xs4all.nl

Astrid

About Astrid

Mijn naam is Astrid de Graaf, klassiek homeopaat en voedingskundige. Ik ben geboren in 1966, sinds 1985 samen met mijn lief en moeder van een zoon (geboren in 1997) en een dochter (geboren in 2002). De opleidingen die ik heb gevolgd en mijn persoonlijke leerweg in het leven hebben mij gebracht bij mijn missie: vrouwen en kinderen helpen te leven vanuit hun innerlijke kracht en weer in balans te komen en te blijven.

Mijmeringen van een moeder van een hoogbegaafde thuiszitter

Bijna 2,5 jaar geleden is het, dat onze zoon op 15-jarige leeftijd besloot dat hij niet meer naar school zou gaan. Woedend was hij dat hij niet de  hulp kreeg die hij nodig had tenzij hij psychiatrisch gelabeled werd. Dat hebben wij als ouders in samenspraak met onze zoon namelijk geweigerd. Omdat dat niet aan […]

(290)

By |juli 11th, 2015|Bewust ouderschap, Homeopathie, Kinderen, over mij|0 Comments

Geld, wat is dat?????

Ergens heb ik gelezen dat oude zielen geen waarde hechten aan geld. Als dat zo is, dan ben ik een stokoude ziel. Want ik geef helemaal niets om geld. Het interesseert me echt helemaal geen ene fluit. Dat is lastig in deze maatschappij waar alles alleen maar om geld draait. Ik ben me er namelijk […]

(140)

Je kind helpen door jouw knelpunten op te lossen

Kinderen reageren nog heel basaal. Ze zijn gevoelig voor wat er binnen hun leefwereld speelt. Dat zie je bijvoorbeeld als je je als ouder niet prettig voelt. Juist dan zijn kinderen of heel vervelend of juist heel lief. Kinderen laten vaak indirect zien wat er allemaal gaande is. Dat kan bijvoorbeeld bij een ouder zijn […]

(164)

By |juni 20th, 2015|Bewust ouderschap, gezondheid, Kinderen|0 Comments

Lekkere gezonde drankjes met water voor warm weer.

Heerlijk, zomers warm weer. Maar als het warm is, moet je ook voldoende drinken. Ijskoude , zoete en alcoholische dranken zijn niet de meest verstandige keuze, dus geef ik je hier een leuk en lekker alternatief dat ik vond bij Jamie Oliver.
Ijskoude, zoete en alcoholische drankjes zijn niet de beste keus
Het liefst drinken we ijskoude […]

(807)

By |juni 4th, 2015|gezondheid, Lekker en gezond eten|0 Comments

Spinazie salade met tomaatjes

Bij mij staat er iedere avond een salade op tafel. Zonder heb ik niet gegeten. En zeker nu in de late lente en begin van de zomer is er allerlei lekkere sla en andere bladgroente te verkrijgen. Dit keer een recept met een bladgroente die niet zo bekend is als saladegroente: knapperige verse spinazie.

Je hebt […]

(218)

Plannen volgens je maan- of menstruatiecyclus

Vorige week zat mijn inspiratie om blogs te schrijven, voor facebook berichtjes te bedenken of het maken van kleertjes onder het vriespunt. Halverwege deze week bruis en bubbel ik over van de ideeën en de energie. Hmmm, dat patroon herken ik, wat was er vorige week anders dan deze week? Aha, de maancyclus: afgelopen weekend […]

(1104)

Homeopathie in de praktijk: een kindje met koorts

Hoe werk jij nou met homeopathie in de praktijk? is een vraag die ik vaak krijg. En ook: homeopathie werkt toch heel langzaam? Dat hangt er maar van af, hoe snel een homeopathische remedie werkt. Bij een acuut ontstane klacht zoals koorts, een sportblessure of een ongeluk, werkt homeopathie snel, mits natuurlijk de passende remedie […]

(106)

By |mei 17th, 2015|Homeopathie, Kinderen|0 Comments

Zonnebrandcrèmes

De kracht van de zon is al weer flink aan het toenemen en we zijn vaker en langer buiten. Al jaren wordt ons vertelt dat we de huid goed moeten beschermen tegen UV-straling door goed te smeren met zonnebrandcrèmes. Echter in veel zonnebrandcrèmes zitten ongezonde chemische stoffen. Mijn dochter heeft een gevoelige huid en reageert […]

(100)

By |mei 6th, 2015|gezondheid, Kinderen, Leven in het ritme van de natuur|0 Comments

Zonlicht, UV-straling en gezondheid

De zon is al aardig in kracht aan het toenemen en we gaan steeds meer dingen buiten ondernemen. Ieder jaar in de lente- en zomerperiode worden we gewaarschuwd voor de schadelijke UV-straling van de zon en dan met name in relatie tot huidkanker. Hoe zit dat nu met die zon. Is ze echt alleen maar […]

(113)

Maaltijdsalade met raapsteeltjes en pasta

Zo langzamerhand komen de nieuwe lentegroenten weer in de winkels en groentepakketten. Afgelopen week zaten er raapsteeltjes in ons biologische groentepakket. Zelf vind ik raapsteeltjes het lekkerste als salade, dus maakte ik deze maaltijdsalade voor bij de lunch. Heerlijk met vers brood met een beetje roomboter erop, mjammie.

 

Dit heb je nodig voor 4 personen;

100 gr […]

(157)

By |april 29th, 2015|Lekker en gezond eten, Leven in het ritme van de natuur|0 Comments